第1409章 照顾孕妇的日常3（一更）

　　凤斩风也没继续废话，劈头盖脸就问：“你二嫂是双身子，你这单子上说，一天吃水果不能超过八两，这……这是不是有点太苛刻了？还有，不能喝浓汤……”

　　叶云乐垂着头在旁边装透明，她很想捂嘴偷笑。

　　“停——”凤珏黑着脸，打断了凤斩风的疑问，不用凤斩风说完，凤珏知道，凤斩风一定是对单子上面所有的项目都有疑问。

　　凤珏抚了抚额头，叹了一口气，道：“我还是一条条跟你说吧，没文化真可怕。”

　　这一句话，直接把凤母几个大人给逗笑了。

　　凤斩风笑骂了一声，“臭小子，你哥哥我可是龙府大学毕业的，你一个连小学一年级都没上的小屁孩居然嗤笑你哥没文化？”

　　这倒不是凤斩风不相信凤珏的能力，凤珏和叶云乐在凤于飞这件事上已经让凤家人大开眼界了。

　　但是出于一个哥哥对弟弟的情感，凤斩风还是出言抱怨了两句。

　　凤珏没纠结这些小问题，直言道：“每个人每天能吸收的营养量，其实是有限的，不是说你塞下去多，你就能把你所吃下去的所有能量都变成自身的，这营养吸收的过程是有营养流失的，而且，也不能超过身体负担，有句话，叫过犹不及。”

　　凤母皱着眉头，插嘴道：“可是，双身子的人，跟一个人的时候怎么能一样。”

　　“孕妇当然不一样，但也不代表是个孕妇就可以过量啊。”凤珏实在不想纠结这些概念问题，直入主题，“第一，水果不能超过八两，八两是二嫂一天能吸收的量，不能多吃，是因为水果里面含有大量糖分，孕妇吃得过量，容易得妊娠糖尿病，这对孕妇和胎儿，都是不好的。”

　　凤母更年期，脾气急，禁不住嘀咕：“开玩笑，这又不是吃糖，也会得糖尿病？”

　　为了避免以后凤母担心自己孙子维生素不够，偷偷给二嫂加餐，凤珏还是耐心地解释道：“水果里有果糖，那也是糖。”

　　凤母嘴唇煽动了一下，最终没再说什么。

　　凤珏继续说道：“除了会得糖尿病，还会让胎儿肥胖，你们今天煮的骨头汤，太油腻了，脂肪很多，长期喝，也会让胎儿过重，都不健康。”

　　凤斩风再度不乐意了，“这孩子在肚子里吃得壮实，身体才会健康吧？”

　　凤珏摇了摇头，“婴儿过大，二嫂还是第一胎，会难产，难生。”

　　此话一出，闫雨荷瞬间面色一白。

　　凤母反驳道：“我们当初也没这么讲究，你们还不都出来了，养得还好。”

　　凤珏瞥了凤母一眼，道：“娘你当初怀大哥的时候没那么多好吃的。”

　　凤母面色顿时一僵。

　　凤珏摊了摊手，“算了，不管我怎么说，你们都是半信半疑的，我也不给你们解释那么多了，反正呢，如何照顾，我都写在上面了，包括怎么运动，每天散步多久，每个月定期检查体重，轻了重了，各方面需要如何调整，晚上睡觉姿势，还有不舒服的缓解办法，你们听不听，那是你们的事，我们也算尽到责任了。”


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