第7章 训练：1000个三分
第7章 训练：1000个三分
这一晚，接到训练任务的王毅，几乎一夜未眠。
只要完成了训练任务，三分命中率就能达到45%。
这已经是一个顶级的三分射手了。
强如库里，职业生涯三分命中率也不到45%。
整个NBA历史上，只有勇士队主教练科尔，职业生涯命中率超过45%。
湖人现在最缺什么？
稳定的三分射手！
波普、库兹马、施罗德、塔克……
他们虽然都可以投三分，但是命中率着实是有些辣眼。
在小球时代，没有稳定的外线投篮，比赛就会打得很挣扎。
可想而知，如果自己能将三分命中率提升至45%，在湖人队一定很吃香。
那么把这第二份短合同转为保障合同，就很容易了。
次日凌晨四点，天还没亮。
王毅就已经悄悄离开了卡鲁索家的车库，赶往了湖人队的训练馆。
昨晚上他几乎一夜没合眼，当时就想去训练馆。
但是因为时间太晚，他只能强忍住内心的激动。
埋头走在大街上，连一辆车都打不到。
此时正是冬季。
洛杉矶是地中海型气候，冬季不算太冷。
但凌晨四点气温也只有八九度。
王毅紧了紧衣领，抬头看了一眼前方昏暗的路灯。
他想起了那句著名的“你见过洛杉矶凌晨四点的样子吗”。
虽然后来被指出，科比只是偶尔在凌晨四点起来训练。
但是这句话亦可以作为科比职业生涯刻苦训练的写照。
这也是二十年来，一直激励王毅不断前进的动力。
他开始慢跑起来，权当是热身。
慢跑了半个小时，当他来到训练馆门口时，他头上的热汽已经蒸腾而起。
敲着保安室的门，叫醒了正在打瞌睡的保安：
“你好，我是来训练的。”
保安揉了揉惺忪的睡眼，又眯着眼打量了片刻，才认出这是湖人新签下的十天短合同球员。
他看了看窗外黑深深的夜空。
又看了看电脑上的时间。
惊讶问道：
“这么早？”
王毅点头：“睡不着，就先过来训练了。”
“东方人都像你这么刻苦？”
保安为他放了行，笑问道。
王毅点了点头，没有多言。
保安看着王毅的背影，又提醒道：
“空调还没开，要等到八点钟。”
球队规定没有比赛的日子，上午十点钟训练。
但是詹姆斯一般都是八点就来了。
所以训练馆的空调是八点钟开的。
王毅没有回头，摇了摇头：“没关系。”
湖人的训练馆，叫UCLA健康训练中心。
它包括一个球馆，两个涡轮浴室，十个冰浴室，一个力量房，还有办公室等诸多设施。
王毅来到球馆，打开灯。
首先映入眼帘的，便是对面墙壁上，那高高“供奉”着的十座金灿灿的奥布莱恩杯。
它们向人们昭示着湖人队辉煌的历史。
有这十座总冠军奖杯激励，在这里训练也会觉得充满了动力。
王毅心中默念了一声：总有一天，我要亲手捧回一座奥布莱恩杯。
随后不再浪费时间，他安置好了投篮机。
系统给的任务，是投进1000个三分。
考虑到后面体能下降，命中率会随之下降。
估计需要投3500个三分左右。
很快，他开启了投篮机。
然后迅速来到三分弧顶站稳。
深吸了一口气。
伴随着一声轻轻的嗡鸣。
投篮机向着三分弧顶的王毅，射出一个篮球。
接球在手。
王毅迅速起跳，抬臂，抖腕，出手。
唰！
三分命中。
与此同时，他的脑海之中，出现了一个数据。
【任务完成度：1/1000】
【剩余时间：11小时59分】
从第一次投三分开始，便算是训练开始。
倒计时12小时。
这倒是很直观。
刚刚出手后一秒，投篮机又一次射出一个篮球。
王毅接球在手，再次出手。
唰！
三分再度命中。
连着投了十球。
命中了其中的七个！
在训练中的命中率，高于比赛中的命中率，这对于任何球员来说都很正常。
魔兽霍华德曾经在湖人队时，比赛中罚球仅有百分之六十多命中率。
但是在训练中罚球时，能达到百分之九十以上。
王毅继续不断出手三分。
当他命中第二十记三分时，他的右手腕又开始隐隐作痛。
他不禁眉头一皱。
命中1000记三分，并不算难。
难就难在他现在右手腕有伤。
如果频繁练习三分，他右手腕的伤势只能加重。
他又不像那些获得保障合同的球员一样，受了伤就可以休养。
身为一个短合同球员，必须为自己的保障合同而拼命！
哪怕是受了伤，也要咬牙强撑着。
想到这里，他咬咬牙，继续坚持练习三分。
半个小时之后，他右手手腕的痛感在继续增加。
他看了一眼脑海之中的任务完成度：
【任务完成度：103/1000】
【剩余时间：11小时26分】
才完成了十分之一。
他眉头紧皱，摇着头。
不能再继续下去了。
他刚刚总共投了有150多次，手腕就已经很痛了。
若是再继续下去，恐怕下一场就无法上场了——虽然他作为短合同球员，本身上场的概率就不大，但作为一名运动员，他要做好随时上场的准备。
但是若不继续的话，这次提升三分命中率的机会，就白白浪费了。
这是他绝对不允许的。
要知道，湖人队现在最缺少的，就是一个稳定的三分投篮点。
自己若能快速将三分命中率提升至45%，就有很大机会挤进轮换阵容。
此时的王毅，面临着两难选择。
但是这两个选择最终的后果，都不是很理想。
他在脑海之中，看了一眼任务的倒计时。
那红色的时间，在冰冷地跳动着。
系统可不会怜悯自己，不会因为自己有伤就停止倒计时。
思索片刻，王毅想到了一个不是办法的办法。
左手投篮！
他曾经练过一段时间的左手投篮，所以左手投篮对于他来说，并不陌生。
只不过比起右手来，熟练度差很多而已。
此时，又一个篮球向着王毅飞来。
双手接球。
左手持球，右手扶球。
起跳，出手！
嘭——
毫无疑问，三分打铁！
不过右手腕的疼痛确实减轻了一丝。
第二球。
嘭！
又是打铁！
第三球。
嘭！
还是打铁。
但是王毅没有丝毫气馁。
他的眼中透露出决绝之意。
此时的他，没有退路！
只有破釜沉舟！
唰！
终于，在投出第五球时，他才命中了一记三分。
左手投出第十次时，命中左手的第二记三分。
左手投篮，百分之二十的命中率。
也就是说，他完成任务所需要投出的次数，会大大增加。
但是，他别无选择。
嘭！
嘭！
嘭！
唰！
嘭……
一声声打铁声，在空旷的球馆回荡。
偶尔夹杂着一声三分入网的声音。
他的训练服早已被汗水浸透。
他的头上热气直冒。
他已经开始喘起了粗气。
但是，他一刻也不能停。
因为脑海之中那红色的倒计时，仿佛生命的倒计时，一刻不停。
(https://www.24kxs.net/book/2192/2192103/121757652.html)
1秒记住24K小说网：www.24kxs.net。手机版阅读网址：m.24kxs.net