第15章 大神
樊建看见陈浩想要在美女面前表现,于是站在一旁不说话。
女孩点了点头,说道:“我叫小雅,第一次健身,有什么不懂的地方还请多多关照。”
“没关系。”
陈浩脸上挂满了微笑:“我可是专业的健身教练,可以从头为你辅导,帮你制定一套完整的健身计划。”
他迫不及待想要在唐瑾萱面前表现一次,现在机会不就来了么。
只要把这个叫小雅的女孩辅导好,唐瑾萱肯定会对他刮目相看。
“谢谢你。”
小雅到了声谢,然后说道:“我健身的目的是想保持身材,还想减掉肚子上的赘肉,麻烦帮我制定一套计划吧。”
陈浩装模作样的思考了一会儿,说道:“这个简单,我们先……”
“美女,我想冒昧的问一下,你现在做什么工作?有没有什么疾病?”
陈浩的话还没有说完,林枫的声音就从旁边传来:
“我建议你不要盲目健身,最好先去做一下体检,因为健身会消耗你大量的体力,引发呼吸加速等一系列常见反应,如果你有某些疾病,就会有很大的危险。”
林枫一边跑步,一边看向小雅说道。
这个女孩长的挺漂亮,但和唐瑾萱比较就差了点,不过胜在年轻,大约十八九岁的样子,青春靓丽,活力四射。
陈浩听完林枫的长篇大论,顿时目瞪口呆。
他正准备反驳林枫的时候,小雅忽然跑到了林枫的面前。
“你好,请问你也是健身教练吗?”
小雅一脸惊讶的问道,在她看来,林枫远比陈浩专业的多。
林枫淡然一笑:“当然,我爸是健身教练,我妈是营养师,我从三岁就开始接触健身这一行,教出的徒弟没有一千也有八百,你可以在健身圈打听打听,我可是圈里的权威人士。”
“哇,你好厉害,请你帮我制定一套健身计划吧。”
小雅满脸的崇拜之色,没想到自己居然能在这里遇到健身大神。
“没问题。”
林枫点了点头,说道:“不过制定健身计划之前,我要提醒你注意几点,第一步应该进行体检评估,第二步需要设定营养搭配,第三步才是真正的健身计划制定。”
唐瑾萱瞥了林枫一眼,眼神里闪过一丝惊讶。
她有点搞不明白,林枫为什么懂的那么多,至于林枫父母健身教练和营养师的身份,她才不相信。
因为白薇薇已经把林枫的情况向她说明了。
林枫,压根就是一个无父无母的孤儿。
此时此刻,小雅已经完全不理会陈浩,一脸崇拜的看向林枫,问道:“大神,现在我应该做什么?”
“回答我刚才的问题,让我来给你做一个科学评估。”林枫说道。
陈浩万万没有想到,林枫居然如此的专业,他推了旁边的樊建一把,低声道:“你快上啊!”
“我……我也不太懂啊。”
樊建一脸的尴尬。
谁他妈健身还搞科学评估啊?
他们健身教练除了骗会员办卡,就是推销蛋白粉,压根就不会别的啊。
陈浩的脸色沉了下来,没想到樊建块头挺大,却是绣花忱头,居然连科学评估都不懂!
妈的,今天又一次丢人丢大了!
不由得,他眼睛看向了唐瑾萱,发现唐瑾萱居然也在注视林枫。
可恶!
陈浩握了握拳头,自己的风头又被人给抢走了。
他瞪了樊建一眼,压低声音说道:“一会你在旁边挑刺,林枫说错什么,你立马挑出来!”
“好吧。”
樊建为难的点了点头。
此时此刻,小雅正在回答林枫的问题:“我现在还是一名学生,至于身体方面,我没有体检过,不清楚有没有疾病。”
林枫关掉跑步机,对她招手道:“把你的手伸出来,我帮你看看。”
“你还会看病?”小雅吃惊的看向林枫。
林枫笑道:“忘了会告诉你,我出生于祖传中医世家,父母都是老中医。”
“咦,不对劲啊!”
一旁的陈浩喃喃自语道。
总觉得有什么地方不对劲。
樊建忽然一拍大腿,说道:“小子,你爸不是健身教练,你妈不是营养师吗?”
“我草,对啊,你爸妈不都是健身教练和营养师吗?”
陈浩终于抓住了把柄,冲着林枫大呼小叫。
林枫一脸淡定地说道:“家父和家母博古通今,多才多艺,健身教练和营养师只是他们业余的职业,他们的主业其实是老中医。”
“你……”
陈浩还想再说点什么,林枫急忙打断他,没好气道:“我和你不熟,请不要打扰我看病好吗?”
小雅瞪了陈浩一眼,眼神里面闪过一丝嫌弃。
陈浩愤怒的看向林枫,心中冷笑,我先让你看病,等到一会挑出毛病,看你怎么装逼?
林枫没有理会陈浩,抓住小雅的手,微微闭上眼睛。
片刻过后,他突然睁开眼睛,说道:“小雅,我很生气!”
“怎么了?”
小雅一脸茫然的问道。
“你的亲戚还没走,怎么能跑来健身馆呢?”
林枫一脸严肃的说道:“你选择在这段期间健身,剧烈运动后身体会产生紊乱,甚至延长你亲戚离开的时间,你对自己的身体太不负责了!”
“哇,你太厉害了,怎么知道我的亲戚来的?”
小雅张大嘴巴,一脸吃惊的看向林枫。
林枫从容不迫地说道:“这就是中医的神奇之处。”
“大神,那你能帮我制定一个健身计划吗?”小雅眼神充满期待的问道。
林枫点了点头,说道: “当然可以,不过要在你亲戚走了之后才能正式健身哦。
平日里,你只需要跑跑步,就可以保持现在的体重。
至于减掉肚子的赘肉更简单,只要每天坚持做仰卧起坐和卷腹就行。”
“谢谢大神,你真的是太专业了。”
小雅看向林枫,一脸崇拜的说道。
尼玛,这也能行?
陈浩目瞪口呆的看着这一切,这么简单的东西我也会啊!
林枫又对小雅吩咐道:“现在请你躺下,我给你指点几个穴位,以后你自己按摩,可以起到美容养颜的功效。”
小雅对林枫言听计从,乖乖的躺在了地上的瑜伽垫上。
林枫伸出手掌,按在小雅脸颊的两侧,解释道:“这样按,可以减少脸部赘肉,变成瓜子脸,你可以每天用手按住这里。”
小雅脸色微红,点了点头。
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